岳阳

宝德·东堤湾1号

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宝德·东堤湾1号
参考均价:

7500

元/㎡

0730-8566666 /0730-8311111 

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宝德:“8.8全民健身日”到了,一起“夜”起来!

2018-08-18 10:57:30楼盘网

‖‖‖

为了纪念北京奥运会的成功举办

2009年,国家设立了“8.8全民健身日

今天8.8,“全民健身日”迎来了第十个年头

运动、健身不分年龄,不分职业,不分早晚

怎么样,有没有想过拥有男神女神那样的身材?

羡慕的话

那就赶快来参加

岳阳首届宝德夜跑团!

俗话说:“冬练三九 夏练三伏”

现在正是三伏天

就比较适合锻炼啦

但是朝九晚五的小伙伴们

不是在路上低头干着自己的事儿

就是在办公室里忙成狗

根本没时间来锻炼身体

其实,多抽点时间去运动健身

也是很有必要的

傍晚时候,大家一起夜跑起来

可以避免发生中暑和日射病

那时候体力和耐力是一天中的最高峰

是运动的最佳时间

会达到非常好的效果

而且对睡眠相当有利

⊕⊕⊕

夜晚慢跑是一项极好的运动

简单易行,没有性别、年龄的限制

慢跑对于整个人体具有其他有氧运动的一切好处

它有助于人体消耗氧气,能够降低脉搏率

慢跑还能增强心肺功能,降低血压

并有助于人体减肥

今天是全民健身日

快行动起来吧!

参加宝德夜跑团跑出精彩,跑出健康

岳阳首届宝德夜跑团已经跑了两天啦

参加的小伙伴表示全身舒畅到爆哦!

想一起开心夜跑的小可爱们就快来参与吧!

刚关注的小可爱们可阅读以下蓝色文字

了解下夜跑活动详情以及夜跑规划

~~~

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▼▼▼

86日(前天)-96

每晚19:0021:00

与您不见不散!!!

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